Étape 1
L'entretien
Nous clarifions ensemble votre demande, votre histoire et l'objectif de la séance. Ce temps d'échange occupe environ un tiers du rendez-vous.
Espace hypnose
Déroulement d'une séance
Étape 2
L'induction
Confortablement installé, guidé par la voix, votre attention se recentre et votre corps se détend. Vous restez conscient et libre à chaque instant.
Étape 3
Le travail
Par des images, des suggestions et des métaphores, nous mobilisons vos ressources intérieures autour de l'objectif fixé.
Étape 4
Le retour
Retour progressif à l'état ordinaire, puis quelques minutes pour déposer ce qui s'est passé et ancrer le changement dans votre quotidien.